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Strukturen subjektiver Erfahrung - Ihre Erforschung und Veränderung durch NLP - Ansichtsexemplar

Strukturen subjektiver Erfahrung – Zusammenfassung

Das Buch von Robert Dilts, Richard Bandler und John Grinder beschreibt, wie Menschen ihre persönliche Wirklichkeit innerlich erzeugen. Es gehört zu den Grundlagenwerken des Neuro Linguistischen Programmierens und untersucht, wie Denken, Fühlen und Verhalten durch innere Prozesse organisiert sind.

Die zentrale Annahme ist, dass Menschen nicht direkt auf die äußere Realität reagieren, sondern auf ihre innere Darstellung dieser Realität. Diese Darstellung besteht aus inneren Bildern, innerem Sprechen und Körperempfindungen. Diese inneren Prozesse bestimmen, wie eine Situation erlebt wird und welche Emotionen entstehen.

Ein wichtiger Schwerpunkt des Buches ist die Struktur dieser inneren Erfahrungen. Jede Erfahrung hat bestimmte Eigenschaften wie Helligkeit, Größe, Nähe oder Intensität. Diese Eigenschaften beeinflussen die emotionale Wirkung einer Erfahrung. Wenn diese Eigenschaften verändert werden, kann sich auch das emotionale Erleben verändern. Dadurch wird erklärt, wie psychische Zustände gezielt beeinflusst werden können.

Das Buch beschreibt außerdem, dass Menschen unbewusst bestimmte mentale Strategien verwenden. Diese Strategien steuern zum Beispiel Entscheidungen, Motivation oder Lernen. Erfolgreiches Verhalten entsteht durch bestimmte Abfolgen innerer Wahrnehmungen. Wenn diese Struktur erkannt wird, kann sie verändert oder verbessert werden.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das sogenannte Modellieren. Dabei werden die inneren Prozesse erfolgreicher Menschen analysiert, um ihre Fähigkeiten nachvollziehbar und lernbar zu machen. Ziel ist es, effektive Denk und Verhaltensweisen zu verstehen und auf andere Menschen zu übertragen.

Die grundlegende Aussage des Buches ist, dass subjektive Erfahrung eine klare Struktur hat und dass diese Struktur bewusst verändert werden kann. Dadurch wird es möglich, emotionale Reaktionen, Verhalten und persönliche Entwicklung gezielt zu beeinflussen.

Ansichtsexemplar Neupreis Fr. 44.50

CHF 7.00

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